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O que é hidroterapia?

Reconhecida atualmente como uma prática médica oficial, a hidroterapia é uma medicina ambiental que ajuda a prevenir e tratar certas doenças crônicas.  De reumatismo a doenças respiratórias, a hidroterapia oferece benefícios de longa duração.

A hidroterapia proporciona diferentes combinações de tratamento com água: banhos em banheiras ou piscinas, duchas estimulantes ou  relaxantes, vapores termais, banho de lama... Estes tratamentos podem ser associados a outras atividades como massagens, exercícios de relaxamento, ginástica, alongamento etc. A hidroterapia é conhecida mundialmente e você poderá encontrar spas que oferecem este tratamento em diversos locais. A França, por exemplo, tem mais de 100, situados ,principalmente, em regiões montanhosas.

Consulte seu agente de viagem  e se informe sobre os spas termais. Os benefícios da hidroterapia são conhecidos há muito tempo e seu resultado depende dos componentes minerais e  físico-químicos de cada tipo de água (bicarbonatos, sulfatos, cloretos). Os tratamentos com hidroterapia duram em média 21 dias mas há também tratamentos de 6 a 12 dias  . Um médico examina o paciente e precreve o tratamento específico para determinada doença.

Alguns spas hidro-terápicos destacam mais o aspecto médico dos tratamentos enquanto outros focam o relaxamento. Hoje em dia muitos destes spas oferecem programas para se entrar em forma, tratar dor lombar, excesso de peso,  stress, o fumo e outras condições.

Quais pessoas podem fazer hidroterapia?

O tratamento de hidroterapia é recomendado para pessoas com reumatismo e doenças do aparelho locomotor como osteoartrite, doenças de pele como eczema e psoríase, doenças cardiovasculares, doenças endócrinas (diabetes), obesidade e doenças respiratórias  originalmente decorrentes de alergias (rinites, otites crônicas , asma, bronquite...) e fumantes.

Cada spa desenvolve sua própria especialidade de acordo com a composição de sua água, clima, altitude e as características pessoais de seus profissionais.

Atualmente, a hidroterapia é uma prática médica moderna, que se utiliza dos últimos avanços tecnológicos para utilizar água mineral como uma opção terapêutica eficaz para adultos e crianças.

Existem, entretanto, algumas contra-indicações a esse tratamento em relação a doenças muito específicas. Normalmente os médicos contra-indicam a maioria dos tratamentos para pessoas portadoras de graves problemas de coração, distúrbio respiratórios, cerebrais e de insuficiência venosa. Infecções graves ou câncer também são contra indicações.

Alguns conselhos práticos

A fim de obter todos os benefícios, os tratamentos termais devem ser planejados com antecedência. A seguir, algumas recomendações para que você aproveite ao máximo a sua estada num SPA hidro-terápico:

• Consulte seu médico. Ele lhe indicará o melhor tratamento termal, de acordo com suas necessidades.

• Contate o SPA hidroterápico de sua escolha com antecedência e agende seu tratamento específico. Reserve também um hotel próximo ao local.

• Leve sandálias antiderrapantes, toucas  e muitas roupas de banho assim como um bom arsenal de roupas de ginástica, cremes hidratantes para o corpo e os cabelos. O spa lhe oferecerá toalhas.

• Chegando ao spa, marque uma consulta com o médico responsável. Ele lhe indicará o  tratamento a seguir durante sua permanência.

• Se você tiver qualquer problema emergencial de saúde durante sua viagem, não espere chegar em casa para consultar um médico. O médico da sua empresa de assistência poderá lhe dar recomendações úteis, conversar com o seu médico ou agendar uma consulta médica na maioria dos locais em você esteja.